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要熬出既好喝又有营养的鲫鱼汤，可以按照以下几个步骤进行： 1. 选择新鲜的鲫鱼：选择身体无异味，鳞片完整，眼睛明亮的鲫鱼，新鲜的鱼肉更能保证口感和营养。 2. 准备辅料：洗净的干贝肉、瑶柱、香菇等海鲜食材可以增加鲫鱼汤的鲜味和口感。 3. 去腥处理：将鲫鱼用流水冲洗干净，然后放入开水中焯水，再捞出用清水洗净，去除鱼腥味。 4. 汤底调味：可以添加适量的鲍鱼汁、酱油、姜片等调味料，提升鲫鱼汤的鲜美口感。 5. 炖煮时间：将鲫鱼和辅料一同放入锅中，加足够的水，先用大火煮沸，然后转小火慢慢炖煮1-2小时，让汤汁更加浓郁。 6. 出锅调味：根据个人口味可以适量加盐、葱花等提味，使鲫鱼汤更加美味可口。 7. 搭配食材：可以在煮鲫鱼汤的同时，加入适量的蔬菜，如胡萝卜、豆腐等，增加汤的营养成分。 通过以上步骤的处理，可以熬出既好喝又有营养的鲫鱼汤，但也要注意食用过量可能引起个别人群的肝肾负担，建议适量食用。

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为期5天的链博会以“链接世界，共创未来”为主题，吸引了55个国家和地区的515家中外参展商踊跃参展，境外参展商占比达到26%。， 本文转自：张家口日报 □零售连锁率达86.2%，稳居全省第一 □梳理排查问题381个，责令整改204件，查处违法案件232件 □查办“两品一械”违法案件232件，总计罚没105万元 本报讯（记者 胡程利 通讯员 张丽萍）11月21日，市政府新闻办召开新闻发布会，邀请市市场监督管理局相关负责人就2023年药品安全工作进行发布。

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